第476章 窍窍旗旗鼓鼓衣衣针针(第5/8 页)
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则是锻炼，由外而内的锻炼难，因不知分寸，但由内而外就简单多了。
这样的锻炼，相当于是把吸收的气息在身体里面爆开。
别名自爆。
当然拉，一次性爆开是不行的，不然怎么叫锻炼？而锻炼考验的不在是引起功夫，而是气量。
怎样才能让吸收的气不被消化，而是储存，长平补短便是为了能够存储，而能存储才能慢慢的学会控制，而长平补短也是为了控制。
长是磨练，短的是淬炼。
这意味保持着某种诡异的平衡，那么食气入体，是养长？还是养短？无论养长还是养短，这都是在破坏平衡，这意味着是害处。
那么气是好处还是害处？
好处。
当好处会带来坏处的效果，则会产生滞留效果。
那么能吐出去吗？
不能。
聚气食气是开口，但开了是吸出去的口，而没有开呼出�
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